Planning d’entraînement
Toutes les séances d’entraînement sont encadrées par des entraîneurs diplômés en triathlon. Elles se déroulent de manière collective avec des adaptations personnalisées en fonction du niveau de chacun.
Des séances de nage en eau libre au Point Zéro sont également organisées pendant la saison estivale de juin à septembre.
Reprise des entraînements de course à pied le 17 septembre et de natation le 30 septembre.
Adultes
Les entraînements adultes sont accessibles à partir de la catégorie Cadet.
Certaines séance dites « libres » sont à réaliser en autonomie. Elles sont en corrélation avec la planification sportive du club.
Ecole de Triathlon - de 6 à 13 ans
Notre école de Triathlon « 2 étoiles » permet à tous les enfants de la catégorie Poussin à Minime de découvrir et/ou de se perfectionner dans la pratique du triathlon.
Nous proposons une démarche d’entraînement avec une logique pédagogique permettant à l’enfant de découvrir les disciplines enchainées selon les différentes étapes de l’Ecole de Triathlon.
Adultes Santé
Vous désirez reprendre le sport en douceur ? Venez pratiquer à votre rythme en toute sécurité ! Notre Éducateur « Santé Bien-Etre Loisirs » formé par la FFTRI se fera un plaisir de vous accueillir et de vous accompagner.
L’année se compose de cinq blocs différents:
- retour au sport
- circuit training
- sports enchainés
- pratiques diverses issues du raid (CO, kayak, bike & run CO …)
- mon premier triple effort
Entrainements supplémentaires
Possibilité d’utiliser le groupe Facebook privé du club (demande d’accès au groupe ici) pour organiser des sorties supplémentaires, mais aussi pour les déplacements sur les compétitions, la vente de matériels, les infos du club…